Endorfine

Graag zou ik een grappig stukje schrijven, een glimlach op een gezicht teweeg brengen, in ieder geval op dat van mijn eigen! Welbeschouwd is er geen goede reden te bedenken waarom dat niet zou kunnen, Immers zijn de ingrediënten voor een vrolijk woord aanwezig. Deze jongen heeft geen enkele reden tot klagen bedoel ik. Mijn leven kabbelt zich doorgaans in lange prettige slagen voort. Met leuke mensen om me heen, in aangenaam weer. In plannenmakerij voor nog meer veelbelovende ervaringen. Er zijn toch vaak luchtige stukjes van mijn hand op dit blog verschenen

Dus

Waarom nu niet. 

Ik zit een beetje te sombermansen

Misschien omdat er in de pers op mijn gemoed ingehakt wordt door al die berichten die me vervullen met ongeloof, verbijstering, woede en verdriet....ik weet het niet, 

Als het dat is kan ik de oplossing zoeken in struisvogeltechnieken. Maar liever toch houd ik me op de hoogte van alle ontwikkelingen. Als tegenwicht kijk ik  naar luchtige filmpjes ( ik geniet nog steeds wezenloos van oude Jiskefetfilmpjes) en muziekvideo's

Misschien is het mijn leeftijd en de beginnende ongemakken die daarbij horen. Ik trek vooral met jongere mensen op en in hun gezelschap ben ik de oude man. Dat hoeft geen nadeel te zijn. Het kan soms zelfs grappig zijn, maar het is wel confronterend niet helemaal meer aan te kunnen haken met de mensen met wie je omgaat. Elk steekje wat je vallen laat wordt gekoppeld aan je leeftijd

Maar het is gezeur  om je stemming door dat soort futiliteiten te laten leiden . Je hebt een prettiger leven als je niet van alles een drama maakt.  Daar wil ik me graag aan houden. 

Of dat in de toekomst zal lukken is een tweede.

Mensen hebben het met zichzelf te doen. Met de fabriek die ze zijn. Het is fijn als alles werkt en het blijft doen. 

Die mazzel heb ik, maar die fabriek brengt me momenteel niet de endorfine die er bij hoort. Zou de voorraad leeg zijn? 

Dan zou het fijn zijn als ik dat wat aan kon maken. Dan zou ik me NOG vaker gelukkig voelen, en ook NU!!

Dat kan, zo lees ik, door te sporten met name!!

..............................

Ik heb echter het idee dat mijn endorfinevoorraad extreem hard slinkt wanneer ik me moet gaan zetten tot sportieve activiteiten.

Ik houd van grote sportevenementen  om naar te kijken!.! Daar haal ik meer opwinding uit geloof ik.

Het is altijd goed om dieper op zaken in te gaan, meer te weten te komen! Klepels te ontdekken. De hoed en de rand. Meer beslagen ten ijs!

Dan kan ik nu, na wat meer bestudering van het onderwerp kan ik vertellen wat ik in mijn achterhoofd natuurlijk al wel wist, dat endorfine ook te verkrijgen valt door seksuele inspanning, pijn, pittig eten, liefde en een orgasme.

Kijk, anti-uitslovers aller landen, daar kunnen we wat mee!

Dus

Zit je te sombermansen? Maak wat endorfine aan! Gewoon een beetje sex, bijvoorbeeld, dan hoef je  niet zo idioot hard in een bos te lopen, of je in het zweet te werken op een roeimachine. Dat heb je dan allemaal niet nodig om je fijn te voelen

Ik denk aan die mensen in hun hemd op enge apparaten in sportscholen;  zouden die echt denken dat ze het sporten nodig hebben om gelukkig te worden? Zouden ze niet verder gelezen hebben?

Arme drommels toch.

Het is wel fijn voor ze dat, als het allemaal lukt,  ze een beter zelfbeeld krijgen met meer spieren en conditie en minder vet.

Goed, ik laat het hierbij en ga es een potje endorfi!ne aanmaken ! Even het lijstje erbij halen hoe dat ook alweer allemaal kan. 

Ik begin met de pittige maaltijd,. 

Komt goed!

*

. 

 (Er een heel arsenaal aan stofjes  die een mens prettiger doen voelen  Dopamine, serotonine, oxytocine, Het je laten injecteren ermee leidt vaak niet tot het gewenste resultaat. In tegendeel!  Jammer)